每个人都喜欢拥有一口雪白的牙齿，这样不管是和别人说话，还是笑，这样都会很有自信，现在市面上的美白牙膏也越来越多，到底美白牙膏真的对美白牙齿有作用吗？美白牙膏用起来有危害吗？我们平时应该怎么护理牙齿呢？快和小编一起去看看吧
牙膏的美白功效，是因为在个中添加了特殊的摩擦剂或过氧化物，但仅有助于去除稍微的牙齿外源性色素斑，即只对抽烟、喝咖啡和有色饮料等引起的轻度牙齿变色者有用，即个别人群，而对四环素牙、氟斑牙等深层着色者基本没有效果。
然则，经由过程颗粒摩擦的牙膏会破坏牙齿外面的牙釉质，使牙齿外面变得粗拙，牙渍更轻易沉积在牙齿外面。
还有一些号称具有美白效果的牙膏，其膏体中实际上添加了一些漂白的物质，如双氧水。尽管其浓度较低，但仍有可能对一部分敏动人群的口腔造成一定刺激，如发酸、怕凉、肿胀等。
而且，健康牙齿的颜色并不是纯白色。牙齿内部的牙本质是黄色的，外面的牙釉质是半透明的。是以，健康的牙齿是有光泽、略带黄色的。
要保持牙齿的经久干净、健康，准确的刷牙才是行之有效的方法。此外，假如有喝咖啡、有色饮料及抽烟习惯的人，最好能及时用清水漱漱口，削减色素沉着的机会，并按期去正规的病院洗牙、看牙，在不清楚什么原因引起牙齿变色之前，不要盲目信任美白牙膏的神奇功效。
美白牙膏的感化就是美白牙齿的，然则现在很多厂家在为了能达到更好的美白效果，于是在牙膏傍边添加了更多的氟化物和钙化物，这样人们在一刷牙的时刻就会认为牙齿很白，然则刷完之后牙齿有时刻甚至会有酸酸的感到。
1、不要盲目信任功效
牙膏在口内逗留的时间不太长即被涮出，一些特效牙膏难以在短时间内发挥药效。假如牙齿健康，选用通俗牙膏即可。
2、牙膏最好换着用
今朝牙膏的种类琳琅满目，大致可分为通俗牙膏、药物牙膏与含氟牙膏三大类。在通俗牙膏的基本上，加入一些有口腔保健感化的药物或防龋功效的氟化物，就变成药物牙膏和含氟牙膏。
每小我要根据自己口腔特点和需要来选择，经久应用同一种牙膏刷牙，会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，使牙膏落空灭菌护齿的感化。最好几种牙膏交替应用，这样既可防止口腔内的细菌对某些药性成分产主耐药性而影响防治效果，又能避免某些药物被经久反复应用而过多摄入体内，从而保护口腔健康。所以说，若干种牙膏交替应用，是一种较为明智的选择。
口腔专家建议，牙刷应该每三个月换一次，虽然对牙膏的更换时间并没有统一的说法，然则牙膏的应用时间也不宜太长，最好一个多月一换。
3、一家人不要用一管牙膏
因为每小我的口腔都是一个有多种细菌存在的情况，日常平凡我们再卖力刷牙，也只是削减牙齿外面存留的细菌，弗成能完全杜绝，尤其是在牙刷毛的间隙中会有细菌附着。假如一家人合用一管牙膏，所有人口腔中的细菌都邑在管口聚集，随后又被别人的牙刷带走。所以说，越多人应用同一管牙膏，牙膏管口的细菌存积就越多，细菌传播的几率就越高。
4、一管牙膏不要用太久
因为牙膏应用时间越久，裸露在空气中的机会就越多，与牙刷的接触频率就越高，接触细菌的机会也就大大增加。
5、保护牙齿的准确做法
口腔清洁不能完全依附牙膏，准确的方法才是根本。牙科医生会告诉你在刷牙以及应用牙线清洁牙齿时可能需要特别关注的口腔部位。除按期咨询牙科医生外，还有一些简略单纯的方法是每一小我都能做到的，由此可以大幅降低激发龋齿、牙龈疾病以及其他牙齿问题的危险性。这些方法包括：
①、天天彻底刷牙两次，选择有圆滑刷头的牙刷，并且天天应用牙线。
②、保持均衡的炊事，并且限制在正餐之间的零食。
③、在牙科医生的指导下，适当地应用含有氟化物的口腔护理产品，包括牙膏和漱口水等。
④、准确刷牙应该经由过程短距离、较轻缓的移动，特别留意牙龈线、难以触及的牙齿后头以及补牙、假牙冠或者其他修复过的部位，至少持续两分钟。
所以不要盲目的相信市面上的美白牙膏，保护牙齿还是要从平时的饮食，刷牙习惯来改变，美白牙膏可能会一时的让牙齿变白，但可能会对牙齿造成很大的伤害。
